2014年06月25日
腰痛治療！
シェイプアップ ボディローラーを一昨日買いました。
ほぼ一年前、持病の腰痛が悪化して、病院に行ったとき腰痛体操を教えていただいていたのですが、人って痛みがなくなると、やめちゃうんですよね！私だけ？
二日前から、腰に痛みが走りヤバイ！
予防のための腰痛体操を焦ってしている自分が！
病院で使用していた、ボディローラーに寝転がると気持ちよくて！
肩凝りにもいい感じですよ！
Posted by かまちゃん at 17:20│Comments(0)
│趣味
シェイプアップ ボディローラーを一昨日買いました。
ほぼ一年前、持病の腰痛が悪化して、病院に行ったとき腰痛体操を教えていただいていたのですが、人って痛みがなくなると、やめちゃうんですよね！私だけ？
二日前から、腰に痛みが走りヤバイ！
予防のための腰痛体操を焦ってしている自分が！
病院で使用していた、ボディローラーに寝転がると気持ちよくて！
肩凝りにもいい感じですよ！
